Pri príprave čaju často používam bylinky zo záhradky namiesto kupovaných zmesí. Ak ste niektoré z uvedených byliniek na zimu nasušili, môžete vyskúšať tento domáci čajík. Ktoré nemáte, dokúpte v lekárni alebo predajni čajov. Každá z byliniek má svoje liečivé účinky. spolu tvoria celkom zdravý nápoj. Množstvo môžete aj zdvojnásobiť či strojnásobiť, aby vám čaj vydržal na celú zimu. Dávkovanie je individuálne, podľa toho, aký silný čaj máte radi.  

Ingrediencie

sušené bylinky:

30 g medovka

14 g mäta

6 g nechtík

10 g slez